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🌿 사람에 지쳤을 때, 나를 회복시키는 대인관계 힐링법 5가지

“사람이 너무 좋아서 힘든 나”… 혹시 요즘 그런 기분이 드시나요?살면서 겪는 가장 큰 스트레스 중 하나는 ‘사람’입니다.사소한 말 한마디, 예상 못한 무례함, 혹은 알게 모르게 쌓인 거리감까지—작은 일 같지만, 우리의 멘탈을 무겁게 만드는 요소들이죠.하지만 꼭 기억해주세요.나를 지키는 관계가 진짜 좋은 관계라는 걸요.오늘은 대인관계로 지친 마음을 다독이고, 나를 다시 중심에 놓는힐링 중심의 멘탈 회복 방법 5가지를 나눠보려 해요. ☁️🌸 1. “좋은 사람”보다 “편한 사람”을 선택하세요모든 사람에게 잘 보일 필요 없어요.마음이 편하고, 나다울 수 있는 사람과의 관계가가장 치유적이라는 걸 잊지 마세요.좋은 사람에 집착하다 보면 나를 잃어요.때론 편안한 거리가, 가장 따뜻한 마음 표현이 될 수 있어요.?..

일상다반사 2025.04.24
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꽃가루가 날려

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